Na oteklé nohy

Většina z nás už zažila po dlouhém dni oteklé nohy jako „konve“ a ví, že to není nic příjemného, nohy bolí a ještě se nevlezete do žádných bot. Pokud chcete svým nohám ulevit přírodní cestou, tak si někde v okolí natrhejte podběl lékařský a udělejte si z něj odvar do koupele.

Je to velice jednoduché a používá se při otocích nohou, stačí 20 minut koupele.

Na odvar

Vezeme si dvě hrsti čerstvých listů podbělu, přelijete vařící vodou, necháte odstát a přecedíte. Odvar nalijete do připravené koupele a relaxujete. 😉